Estudio de los efectos de un programa de estimulación motriz, entrenamiento de fuerza y actividades en el medio natural en la calidad de vida de las personas mayores

  1. SILVA PIÑEIRO, ROBERTO
Dirixida por:
  1. José Manuel Mayán Santos Director

Universidade de defensa: Universidade de Santiago de Compostela

Fecha de defensa: 22 de setembro de 2012

Tribunal:
  1. Juan Fernando Jiménez Díaz Presidente/a
  2. Manuel Gandoy Crego Secretario/a
  3. María del Carmen Jiménez Díaz Vogal
  4. Antonio Pose Reino Vogal
  5. Bienvenida del Carmen Rodríguez de Vera Vogal

Tipo: Tese

Resumo

En España la calidad de vida ha aumentado considerablemente en las últimas décadas. Hoy en día es frecuente que las personas mayores se incorporen a los programas locales de actividad física gerontológica. En esta Tesis Doctoral se estudian varios programas de actividad física para personas mayores desarrollados en Galicia, que contienen diversos contenidos y metodologías de participación, que a su vez influyen en los beneficios para aquellos que los realizan. El documento revisa el estado de la cuestión en el que se contemplan un amplio conjunto de referencias asociadas a la actividad física para la calidad de vida. Posteriormente se propone un programa original a través de una metodología mixta, con actividades de interiores y al aire libre. Los resultados demuestran que los modelos tradicionales han perdido eficacia frente a nuevas formas de planificar la actividad física gerontológica, por lo que son necesarias propuestas sistémicas, más centradas en la manera de participar de la gente mayor y en los recursos que están disponibles para toda la población.