Estudio de los efectos de un programa de estimulación motriz, entrenamiento de fuerza y actividades en el medio natural en la calidad de vida de las personas mayores
- José Manuel Mayán Santos Director
Universidade de defensa: Universidade de Santiago de Compostela
Fecha de defensa: 22 de setembro de 2012
- Juan Fernando Jiménez Díaz Presidente/a
- Manuel Gandoy Crego Secretario/a
- María del Carmen Jiménez Díaz Vogal
- Antonio Pose Reino Vogal
- Bienvenida del Carmen Rodríguez de Vera Vogal
Tipo: Tese
Resumo
En España la calidad de vida ha aumentado considerablemente en las últimas décadas. Hoy en día es frecuente que las personas mayores se incorporen a los programas locales de actividad física gerontológica. En esta Tesis Doctoral se estudian varios programas de actividad física para personas mayores desarrollados en Galicia, que contienen diversos contenidos y metodologías de participación, que a su vez influyen en los beneficios para aquellos que los realizan. El documento revisa el estado de la cuestión en el que se contemplan un amplio conjunto de referencias asociadas a la actividad física para la calidad de vida. Posteriormente se propone un programa original a través de una metodología mixta, con actividades de interiores y al aire libre. Los resultados demuestran que los modelos tradicionales han perdido eficacia frente a nuevas formas de planificar la actividad física gerontológica, por lo que son necesarias propuestas sistémicas, más centradas en la manera de participar de la gente mayor y en los recursos que están disponibles para toda la población.