Método Pilates y calidad de vida en pacientes con dolor de espalda

Resumo

Objetivo. Ver si una intervención con ejercicios basados en el método Pilates tiene efectos positivos en el manejo del dolor de espalda, así como en la calidad de vida en dichos pacientes. Método. Programa de Pilates desarrollado: ejercicios en suelo en grupo, 2 sesiones de 60 minutos por semana, durante 20 semanas, entre enero y agosto de 2013. Sujetos: 37 personas con dolor de espalda con edades entre 20 y 73 años (media 46,62; DT 11,01), de las cuales 28 eran mujeres (75,7%). Medición pre y postintervención: valoración del dolor mediante escala visual-analógica y de la calidad de vida con el cuestionario SF36v2. Análisis de datos mediante SPSS, versión 19. Resultados. Reducción significativa del dolor de espalda y mejora significativa de la calidad de vida de dichos pacientes. Conclusiones. El método Pilates parece mejorar tanto el nivel de dolor de espalda como los distintos parámetros vinculados a la valoración de la calidad de vida con el SF36v2, pero se necesitarían realizar más estudios que confirmasen los datos obtenidos en la presente investigación.