Beneficios percibidos por pacientes practicantes de Pilates en un centro de fisioterapia

Resumo

Objetivo. Conocer qué beneficios perciben los pacientes que son tratados con un programa de ejercicios basados en el método Pilates y que tienen o no tienen dolor al inicio del mismo. Método. Programa de Pilates desarrollado: ejercicios en suelo en grupo, 2 sesiones de 60 minutos por semana, durante 20 semanas, entre enero y agosto de 2013. Sujetos: 49 pacientes con edades comprendidas entre 20 y 73 años (media 46,86; DT 10,88), de las cuales 39 eran mujeres (79,6%). Medición pre y postintervención: valoración del dolor mediante escala visual-analógica y cuestionario elaborado ad hoc. Análisis de datos mediante SPSS, versión 19. Resultados. Los principales beneficios percibidos por los pacientes tras la intervención con el método Pilates fueron: mejora de la postura corporal, de la flexibilidad y la elasticidad muscular, del tono abdominal, de las molestias de espalda y de la respiración. En estos aspectos, más del 50% de la muestra refiere dicha mejoría. Conclusiones. El método Pilates parece ser percibido por los pacientes como beneficioso con lo que podría tener un importante papel como promoción de la salud, pero se necesitarían realizar más estudios que confirmasen los datos obtenidos en la presente investigación.