Carrera descalza ¿Naturalmente descalzos?análisis desde la biomecánica
- Carlos Esteban-Yáñez
- Alejandro Santos-Lozano
- Juan Martín-Hernández
- Lorenzo A. Justo-Cousiño
ISSN: 1576-3080
Año de publicación: 2021
Volumen: 15
Número: 2
Páginas: 55-63
Tipo: Artículo
Otras publicaciones en: Medicina naturista
Resumen
La carrera descalza ha aumentado en popularidad en los últimos años, aunque no hay pruebas suficientes sobre las posibles ventajas y desventajas de esta modalidad de running. Se realizó una revisión bibliográfica a partir de búsquedas en cuatro bases de datos (Scopus, Web of Science, Pubmed y PEDro) utilizando términos relacionados con correr descalzo, biomecánica y actividad muscular. La carrera descalza puede modificar parámetros biomecánicos de la carrera en comparación con la carrera calzada, siendo el tipo de pisada el factor más destacable. No se puede extrapolar una implicación clínica directa de los beneficios de la carrera descalza.