Programas de ejercicio aeróbico y sus beneficios en el cáncer de mamaUna revisión sistemática

Resumo

Introducción: en la actualidad, los beneficios del ejercicio aeróbico y los programas de ejercicio a aplicar están siendo investigados tanto durante el tratamiento neoadyuvante como adyuvante en el cáncer de mama. Objetivo: analizar la evidencia científica disponible sobre los beneficios del ejercicio aeróbico y las modalidades que mejor se adaptan a las necesidades de las mujeres con cáncer de mama. Material y método: se ha llevado a cabo una revisión de la literatura científica mediante una búsqueda sistematizada en las bases de datos Cinhal, Medline, Pubmed y Scopus, usando el descriptor MeSH: Breast Neoplasms y el término libre aerobic exercise. Resultados: se analizaron 14 artículos que cumplieron los criterios de selección. El 42,86 % de los estudios elaboraron programas de ejercicio aeróbico de forma exclusiva, mientras el 57,14 % restante añadieron, además, entrenamiento de fuerza y/o resistencia. Conclusiones: el ejercicio aeróbico es una modalidad de ejercicio segura y efectiva que tiene repercusiones positivas sobre síntomas tan habituales del cáncer de mama como son la fatiga, la pérdida de capacidad aeróbica, la fuerza y la resistencia, el aumento del índice de masa corporal, el peso, el dolor, la calidad de vida y del sueño.