Efectividad de los estiramientos en patología músculo esqueléticaUna revisión sistemática

  1. Ibai de Urrutia Undabarrena
  2. Yoana González González
  3. Alejandra Alonso Calvete
  4. Iria Da Cuña Carrera
Revista:
Medicina naturista

ISSN: 1576-3080

Año de publicación: 2020

Volumen: 14

Número: 2

Páginas: 107-116

Tipo: Artículo

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Resumen

El objetivo de este trabajo es revisar la literatura científica reciente en lo referido a la efectividad de los estiramientos como método de tratamiento de patologías musculoesqueléticas. Se realizó una búsqueda bibliográfica en septiembre de 2019 en las bases de datos Pubmed, Web of Science y Sport Discus obteniendo finalmente de 12 artículos. Todos emplean diferentes modalidades de estiramientos, que son utilizados como herramienta terapéutica en diversas patologías. Los estiramientos demuestran ser una medida terapéutica efectiva en el tratamiento de patologías musculoesqueléticas.